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宜吃理由
食用建议
蛋黄
蛋黄含有丰富的维生素A,能够减轻咳嗽,防治哮喘有好处。 2024新澳门天天开好彩大全49,管家婆一码中一肖2024年,澳门六和彩资料查询2024年免费查询01-36
鸡蛋2个,香油50克,食醋适量。将鸡蛋打散放香油中炸熟,加食醋食之,早晚各1次。
梨
梨有润肺清心,消痰止咳的功效,能够缓解咳嗽症状的。
雪梨1个削皮去核,纳入贝母粉9克、冰糖30克,隔水蒸熟食之,每日早晚各1个。
牛 初 乳
白菜不仅能补充多种维生素和无机盐的供给,而且具有清痰、去火、通便等功能。
大白菜可以生吃、烹食或腌渍,吃之前洗净即可。
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